No mês de janeiro, a academia de musculação do Parque dos Pioneiros está com um horário especial. Neste período, os profissionais de educação física da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) Jonathan Marssola dos Santos e Thalita Galante atendem das 6h às 9h e das 18h às 21h. As atividades são gratuitas e focadas em jovens e adultos que buscam melhorar sua musculatura.
O professor Jonathan Marssola relatou que as atividades de musculação auxiliam no preparo físico, estético, no emagrecimento e no ganho de massa muscular. “Com o passar dos anos, vamos perdendo massa muscular, e com isso, iniciam-se as dores na coluna e nas articulações. Na academia, nós fazemos todo o acompanhamento e montamos séries específicas para quem quer perder peso, ganhar massa, ou simplesmente por estética.” Jonathan também frisou que é importante realizar a prática de musculação para prevenir lesões.
A academia funciona durante todo o ano, de segunda à sexta-feira, das 6h às 10h da manhã, e das 18h às 22h da noite, porém, neste mês, teve seu horário modificado devido às férias coletivas dos professores da SMEL. As atividades voltarão ao seu horário de funcionamento normal a partir de fevereiro.
