A Secretaria de Esportes e Lazer de Toledo (SMEL) reformulou os horários de atendimento nas Academias da Terceira Idade (ATI). Atualmente são 70 equipamentos instalados no município, em praças e parques, tanto na cidade quando nos distritos. Os atendimentos são realizados em forma de rodízio nas principais academias, através de orientações e exercícios.
Segundo a coordenadora do projeto das ATI`s, Joice Lopes o objetivo da ação é objetivo incentivar principalmente a prática de atividade física regular entre os idosos, a socialização, autoestima e da saúde em geral. “É importante proporcionar isso aos idosos, pois a atividade física é essencial para a manutenção da saúde e a execução dos movimentos corretos é fundamental para um bom resultado e evitar lesões”, destacou.
No início de 2014, os atendimentos aconteciam em forma de rodízio entre os bairros e distritos do município, mas devido á baixa utilização do equipamento, a estratégia mudou para a realização dos atendimento nos grandes centros. “Realizamos mais de 2 mil atendimentos entre fevereiro e dezembro de 2014 e agora vamos voltar a oferecer o atendimento nos bairros, de forma descentralizada”, afirmou Joice. A professora ainda ressaltou que, conforme a ação for realizada na ATI, será avaliada a necessidade da presença do professor no local ou não. “São muitas academias espalhadas no município, então vamos ver quais possuem mais pessoas, pois não há possibilidade do atendimento ser feito em todas”, explicou.
Durante o período em que o professor está realizando o atendimento na ATI, são repassadas orientações sobre a melhor forma de utilização dos aparelhos, exercícios e alongamentos, cuidados com a saúde e qualquer dúvida que o idoso tem em relação aos exercícios são tiradas, além da presença dos aparelhos para aferir a pressão, caso haja necessidade.
Confira os horários:
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Segunda-feira |
Terça-feira |
Quarta-feira |
Quinta-feira |
Sexta-feira |
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7h30 -8h30 Lago Diva
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7h45 – 8h30 1ª semana Novo sobradinho
2ª semana Vila Nova
4ª semana Coopagro |
7h45 – 8h30 1ª e 3ª semana Dez de Maio
2ª semana Nova Concórdia
3ª semana Xaxim
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7h45 – 8h30 2ª semana Praça da mulher – Industrial
4ª semana Industrial (Alcides)
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7h45 – 9h 1ª semana Gisela (Dullius)
2ª semana Carelli
3ª semana Europa – Bela vista (Máripa)
4ª semana Concórdia (associação moradores)
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8h45 – 9h15
1ª e 3ª semana Concórdia (ATI JJ Muraro)
2ª e 4ª semana Independência
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8h – 8h45
3ª semana Novo Sarandi
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17h – 18h
1ª semana Maracanã
2ª semana Boa Esperança
3ª semana Operaria
4ª semana Paulista
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8h – 8h45
1ª e 3ª semana Vila Ipiranga |
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17h30 – 18h30 Lago Diva |
17h – 18h
1ª semana Pancera
2ª semana Filadélfia
3ª semana Rossoni
4ª semana Santa Maria
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17h – 18h
1ª semana Panorama
2ª semana São Francisco
3ª semana Becker
4ª semana Tocantins
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