Com objetivo de incentivar a capacidade física e muscular, os professores da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL) promovem de segunda a sexta-feira, atividades de musculação no Parque dos Pioneiros. A ação é gratuita e acontece das 6h às 10h e das 18h às 22h.
De acordo com o professor da SMEL, Glauber Possebon, o projeto é uma forma de promover a saúde e utiliza-se do bem estar. “As atividades trabalham o equilíbrio, a força, a resistência do corpo, além da coordenação motora”. O professor também relatou que as atividades de musculação auxiliam no preparo físico, estético, no emagrecimento e no ganho de massa muscular. “Com o passar dos anos, vamos perdendo massa muscular, e com isso, iniciam-se as dores na coluna e nas articulações. Na academia, nós fazemos todo o acompanhamento e montamos séries específicas para quem quer perder peso, ganhar massa, ou simplesmente por estética”, concluiu.
As inscrições para as atividades podem ser feitas as terças e sextas-feiras, das 6h às 9h e das 18h às 21h, no próprio local. Os indivíduos menores de 15 anos devem se apresentar no local com algum responsável.
