Como enfrentar o vício que está incentivando a mais provável causa de sua morte? Como deixar de estimular esse consumo que é considerado o fator causal de aproximadamente 50 doenças respiratórias e fator de risco para mais de 50 outras doenças? As respostas para essas questões podem parecer simples, porém, para quem vive a experiência de deixar de fumar, praticá-las é um processo que requer disciplina, força de vontade e suporte de alguém que pode ajudar.
Foi assim que Odair José HammerJann parou de fumar. O desejo próprio e o apoio da família foram importantes nesse processo de mudança de atitude. “Durante seis meses fiz um tratamento e no dia 10 de setembro do ano passado parei de fumar”, relata, com a exatidão.
O médico Rafael Santos explica que o caminho percorrido por Odair é o mais indicado, já que inclui recursos como suporte psicológico, médico, uso de medicações para controle da dependência química da nicotina, adesivos de nicotina, exercícios físicos e mudanças de hábitos que costumavam estar associadas ao tabagismo na vida do fumante.
Mesmo com tantos recursos, existem dificuldades. O especialista destaca o vício está relacionadoaos efeitos químicos da nicotina no organismo. “Como esta substância atua nas regiões cerebrais relacionadas à sensação do bem-estar, causadas por uma elevação de dopamina nessas regiões, na sua ausência, o indivíduo passa a enfrentar efeitos como ansiedade, irritabilidade e sintomas depressivos”, detalha Dr. Rafael.
Porém, o senhor Odair conseguiu superar seu vício de muitos anos e em poucos meses já conseguiu sentir melhoras em sua vida. “Desde então, sinto que minha alimentação melhorou muito, a respiração e convivência com outras pessoas também”, complementa.
AUXÍLIO
Buscando auxiliar os fumantes que desejam largar o vício, a Unimed Costa Oeste criou o Programa de Atenção ao Tabagista, que desde o ano passado está colaborando com a melhora da qualidade de vida de seus beneficiários.
A metodologia consiste no acompanhamento do voluntário por uma equipe multidisciplinar - formada por médicos, nutricionista, psicóloga e equipe de enfermagem. Durante um ano ele é atendido de forma individual e presencial, além de telemonitoramento. “Cerca de 80% dos pacientes do programa se mantém abstêmios até o momento”, enumera Dr. Rafael, que integra a equipe desse projeto. “Considero a organização e estruturação do programa do Núcleo de Atenção à Saúde (NAS) da Unimed como fator principal do alto percentual de sucesso do último ano”, complementa.
Para participar, além de ser beneficiário do sistema Unimed, o interessado tem que desejar participar do programa, manifestando o interesse e se inscrevendo por meio de um formulário que pode ser preenchido no próprio website da Unimed Costa Oeste ou pelo telefone (45) 3277-8025, no setor de Atenção à Saúde.
DATA
O Dia Mundial sem Tabaco foi criado em 1987 pelos estados membros da Organização Mundial da Saúde (OMS) com objetivo de atrair a atenção do mundo para a epidemia do tabagismo e as doenças e mortes, evitáveis, relacionadas ao uso do tabaco.
