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EDUCAÇÃO

Meditação contra ansiedade será tema de curso na FAG Toledo

Capacitação programada para julho está com inscrições abertas
25/05/2021 - 15:13
Por Assessoria


O Núcleo de Aperfeiçoamento Profissional (NAP) da FAG Toledo acaba de abrir inscrições para o curso “Meditação aplicada a sintomas de ansiedade”. A capacitação será ministrada pela professora Rosangela Cristina da Silva nos dias 23 e 24 de junho, com carga horária total de 16 horas.

O curso tem como objetivo trabalhar o desenvolvimento de técnicas da meditação como elemento para o combate do estresse e da ansiedade e o desenvolvimento do processo cognitivo e a concentração para a melhora da qualidade de vida e da produtividade.

Entre os temas abordados, destaque para a meditação concentrativa; as técnicas de respiração; a utilização de mantras e meditação mindfulness.

O curso conta com apenas 25 vagas disponíveis e é aberto para acadêmicos e comunidade externa. Os participantes devem ter no mínimo 18 anos.

Acadêmicos da FAG Toledo e do Centro FAG ganham desconto na inscrição. Outras informações podem ser obtidas pelo fone/Whatsapp 45 32774013 ou pelo e-mail contato.pos@fag.edu.br.