O Dia Mundial do Coração é comemorado nesta segunda-feira (29). Na data é lembrada a importância com os cuidados com a saúde. Praticar exercícios físicos, ter uma boa alimentação e ir periodicamente ao médico são algumas das indicações. A Sociedade Brasileira de Cardiologia lançou a campanha “Amor pela vida é... Cuidar do seu coração”, onde apresenta diversas dicas de como manter o importante órgão sempre em bom funcionamento.
A campanha apresenta os riscos que contribuem para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares (DCV). Existem dois fatores, que são identificados como fatores de risco modificáveis e fatores de risco não modificáveis. São 11 intes apresentados, dos quais apenas três não podem ser controlados, sendo hereditariedade, idade e gênero (masculino e feminino). Os demais, considerados os fatores de risco modificáveis, são tabagismo, colesterol alto, hipertenção arterial, inatividade física ou sedentarismo, sobrepeso ou obesidade, elevada circunferência abdominal, presença de diabetes e alimentação inadequada.
Algumas dicas passadas pelos profissionais da Sociedade Brasileira de Cardiologia para prevenir as doenças cardiovasculares são ter uma alimentação saudável; praticar exercícios físicos; livrar-se do cigarro; manter um peso saudável; conhecer os números de pressão, glicemia e colesterol; e limitar a ingestão de álcool.
As doenças cardiovasculares são as que mais matam no mundo. Segundo o diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro (Socerj), Serafim Borges, entre 300 mil e 400 mil mortes ocorrem por ano no Brasil devido a doenças cardiovasculares. Elas incluem a doença isquêmica do coração, que é o infarto agudo do miocárdio, e as doenças cerebrovasculares, os chamados acidentes vasculares cerebrais (AVC).
Programa Coração no Ritmo Certo
A administração municipal lançou em 2013 o Programa Coração no Ritmo Certo, que visa atender a população que busca as praças e parques municipais, além das Academias da Terceira Idade para desenvolver a prática de atividades físicas. O atendimento é feito pelos profissionais da Secretaria de Esportes e Lazer (SMEL).
Com o programa todos os participares de corrida e caminhada podem conhecer e controlar a frequência cardíaca utilizando os chamados frequencímetros, que servem para medir e controlar os batimentos cardíacos de uma pessoa durante a prática da atividade física. Além de orientar a prática de corrida e caminhada, os profissionais da SMEL também executam sessões de exercícios de alongamento antes e depois das atividades. O atendimento dos profissionais acontece no Parque dos Pioneiros, Parque Frei Alceu e no Parque Ecológico Diva Paim Barth. A atividade também acontece no Centro Esportivo Lauro Longen e na Associação de Moradores do Jardim Parizotto.
Doação
O número de doadores de órgãos aumentou no Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, divulgados no último dia 24, o país reduziu a quantidade de pessoas que aguardam por um transplante de órgão, nos últimos cinco anos. De acordo com dados do primeiro semestre de 2014, 37.736 pessoas estão na lista de espera, contra 64.774 em 2008 – o que representa uma queda de 41,7%. Essa redução está associada ao aumento de doadores efetivos no país, que subiu de 1.350, em 2008, para 2.562, em 2013, representando crescimento de 89,7%.
No primeiro semestre de 2014, o país já realizou 11,4 mil transplantes. Desse total, foram 6,6 mil cirurgias de córnea, 3,7 mil de órgãos sólidos (coração, fígado, rim, pâncreas, rim/pâncreas e pulmão) e 965 de medula óssea. Em 2013, o Brasil fechou o ano com 23.457 realizados, 11,5% a mais do que em 2010 (21.040).
